乾癬にec12乳酸菌サプリは効果あるorない？

乾癬と乳酸菌

乾癬は免疫の異常によって引き起こされる病気と言われています。本来は外的から守るはずの免疫機能が自分の細胞を攻撃してしまい炎症を起こしてしまったり細胞が異常に増えてしまったりします。

なんらかの免疫異常が原因になるため、免疫を整えることが治療にも有効と言われています。そうした免疫を改善する方法として乳酸菌が注目されています。

乳酸菌が乾癬にいいとされる理由

免疫細胞の7割が腸内に存在していると言われていて、腸内環境を整えることが免疫の向上につながると言われています。腸内環境が悪く悪玉菌が多い状態だと免疫細胞が傷ついてしまい、免疫細胞の働きが悪くなる結果、免疫の異常にもつながると考えられています。ですので腸内環境を改善させるために乳酸菌などを摂取するのが大事になってきます。

乳酸菌は食べ物からも摂取できますが、サプリを使うことでより効率的に乳酸菌を摂取することができます。

ec12乳酸菌が乾癬に効く？

乳酸菌には様々な種類があり、種類によって効果も違ってきます。種類によってはあまり効果が期待できず、乾癬も改善しないこともあるようです。いろんな種類の乳酸菌がありますが、なかでもec12乳酸菌は免疫改善効果が高いと言われていて、乾癬も改善しやすいと言われています。実際に乾癬が改善したという企業の研究データなどもあるようです。

ec12乳酸菌サプリを実際に飲んでみた

ec12乳酸菌のサプリはいろいろあるようですが、特にプレミアムスリムビオというサプリが効果が高いとネットの口コミなどを見ました。実際に乾癬が改善したという方も多かったので実際に飲んでみることにしました。

現時点で4ヶ月プレミアムスリムビオを飲み終わりました。4ヶ月飲んでみた結果を最初に言ってしまうと、

「プレミアムスリムビオによる乾癬改善の効果は実感できました！」

個人的な感想になってしまいますが、ec12乳酸菌サプリを飲んだことで乾癬の炎症が薄くなって紅斑の範囲もすくなくなってきました。鱗屑も少なくなってきた気がします。飲み始めのころはそれほど変化がなかったのですが、1ヶ月位したら徐々に症状が改善してきた気がします。

あとはけっこう体重も落ちてきました。飲み始めた当初は64キロあったのですが、現在は56キロになってるので、4ヶ月で約8キロくらい落ちました。このサプリはダイエット効果もあるといわれていて若い女性に支持されているので、痩せやすくなる効果も期待できるようです。

ほかには便通が良くなったり、風邪もひきにくくなったという変化もありました。やっぱり免疫がアップしたことで身体に良い変化がいろいろあらわれるようですね。

ただ、正直なところ、このサプリだけで乾癬が改善したり、身体にいい変化があったのかというとちょっと微妙なところです。

実はこのプレミアムスリムビオを飲み始めるのと同じようなタイミングで糖質制限をするなどして食生活の見直しも行ったのでその影響もあるのかもしれません。サプリの効果は副次的なものであり、食事制限の影響が大きかった可能性もありますので、あまりサプリだけに過剰な期待はしないほうが良いと思います。

食事制限とか運動とかを取り入れつつ、こうしたサプリを利用するのはより効果もでやすくなるはずです。肥満だと乾癬が悪化するリスクもあがりますし、風邪を引いたりすると乾癬が一気に悪化するので肥満予防や風邪防止の目的で飲むのもありだと思います。

私も今のところ調子がいいですし、乾癬の症状も飲む前よりはだいぶいいのでこのまま飲み続けていこうと思います。ちょっと値段が高いのが難点ではありますが、安くて品質が微妙なものを飲むよりはこうした品質の高いサプリを飲んだほうが安心です。興味があればぜひチェックしてみてください。
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繰り返しになりますが、このサプリだけで乾癬を完治させるのは厳しいと思いますので食生活や生活習慣の見直しもしっかりしていきましょうね。食事制限、運動、ストレスケアなどは特に乾癬改善のためには大事になってきますので生活を見直して改善できるところは改善していきましょう。